دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زانو درد
زانو درد به شمار می رود هویج های نارنجی سرشار... قوی هستند که موجب تسکین درد زانو می شوند برای... هم ایرادی ندارد برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه... مشکلات فشارخون بالا و درد های کلیوی شده اند تحمل...
کد خبر: ۷۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


دانستنی‌های علمی در حوزه سلامت:
با استفاده از ترکیب انجیر خشک و شنبلیله درد ها... و التهاب هایی که در زانو وجود دارد برطرف می... کرده میخک استفاده کنید همچنین برای رفع دندان درد و... گوش درد هم می توانید یک قطره از اسانس میخک...
کد خبر: ۳۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


سلامت/
بسیاری از افرادی که زانودرد دارند تصور می کنند که... ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و آسیب بیشتر به... زانوهایشان می شود اما اگر زانو درد دارید تا وقتی... که به دکتر مراجعه کنید بهترین کار تقویت عضلات زانو...
آوای خزر بسیاری از افرادی که زانودرد دارند تصور... می کنند که ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و... آسیب بیشتر به زانوهایشان می شود اما اگر زانو درد... تقویت عضلات زانو و انعطاف پذیری اون ناحیه است بنابراین...
کد خبر: ۳۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴